Jeg er 60 år gammel, og denne diæt har gendannet min vision, fjernet fedt fra min lever og renset min kolon.

editoron

Recette de salade de betteraves

Ingrédients:

  • 2 oignons

  • 2 à 3 betteraves

  • Vinaigre

  • Sel, au goût

  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge

Forberedelse:

  1. Skræl rødbeder og kog dem i let saltet vand, indtil det er ømt.

  2. Skær rødbene i terninger, og placer dem i en skål.

  3. Hakk løgene, og tilsæt dem til rødbeder.

  4. Drys med olivenolie og eddike, krydre derefter med salt.

  5. Lad salaten sidde i cirka 1 time før servering for bedste smag.

Bemærk:  Spisning af rødbeder kan regelmæssigt forbedre synet, fremme leverdetoxificering og fremme kolonesundhed. Du kan bemærke en ændring i farven på din urin eller afføring efter at have spist den bedste måde. Dette er helt normalt og simpelthen på grund af naturlige pigmenter, optaget af tarmen uden nedværdigende.

« Forrige