Lindrer naturligt feber og muskelsmerter
Opskrift på timianinfluenza:
1 spiseskefuld tørret timian
1 kop kogende vand
1 tsk rå honning (for antibakterielle egenskaber)
Saft af en halv citron (for C-vitamin)
Syd timian i varmt vand i 10 minutter. Tilsæt citron og honning. Drik langsomt, mens du hviler. Tag 2-3 gange om dagen.
Timian vs. receptpligtig medicin
I modsætning til lægemidler tilbyder timian en bred vifte af helbredende midler med minimal risiko for bivirkninger. Den:
Understøtter tarmsundheden, ødelægger den ikke
Styrker immunforsvaret i stedet for at undertrykke det
Forårsager ikke resistens eller langvarig afhængighed
Timian er især værdifuld i en verden, der står over for overforbrug af antibiotika og stigende lægemiddelresistens.
Sikkerhed og forholdsregler
Brug ikke ufortyndet timianolie på din hud
Undgå store doser under graviditet
Kontakt altid din læge, hvis du tager medicin eller har en kronisk sygdom.
Til indvortes brug skal du altid vælge fødevaregodkendt timianolie eller tørrede blade.
Afsluttende tanker: Hvorfor du har brug for timian i dit liv
Timian er ikke bare en køkkenurt – det er et kraftværk af medicin med evnen til at bekæmpe:
Tarmparasitter
Blære- og urinvejsinfektioner
Herpesudbrud
Sæsonbestemt influenza og forkølelse
Kronisk træthed, inflammation og hjernen
